目的・目標が生きる原動力

「幸せな世界を作りたい」
「安全な食べ物を広めたい」
「自然農法を世界に広めたい」
「薬が必要ない世界にしたい」

これらは、私の原動力です。

けれど、現実は身体を壊すことが沢山あります。
自然から離れるほど、苦しむ人が増えている気がします。

安全な食べ物を食べるだけでは、健康にはなれません。
身体の関節や筋肉をしっかり動かすことも、とても大切です。

昨日は、ストレッチをしながら歩いてみました。
すると、体中がほどけていくような感覚になりました。
「ああ、身体は動かすためにあるんだな」と実感しました。

健康だからこそ、自由に走れる喜び。（心臓が耐えられるか走ってみました。）
この当たり前の幸せに、心から感謝します。（気持ちいい）

#自然農法 #健康づくり #感謝 #幸せな世界 #ストレッチ

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